Welkom

Hoi

Ik ben Heleen (°1989)- holistisch therapeut en gevoelsmens in hart en nieren. Ik hou van lachen, wandelen, piano spelen, breien, massages en yoga.

Ik groeide op op een boerderij, tussen de dieren en dichtbij het bos. Dat was een heerlijke omgeving om te spelen, dromen en fladderen. En dat had ik als kindje wel nodig. Om de een of andere manier voelde ik me anders; ik voelde vaak meer dan ik begreep. Spanningen, emoties van anderen, sfeer in huis — ik pikte het op, maar wist niet hoe ik ermee om moest gaan. Over gevoelens werd niet veel gepraat, en dus leerde ik ze netjes op te bergen. Ik paste me aan en (probeerde) sterk te zijn.

Bijkomend had ik als kindje snel last van stress en was slapen moeilijk. Sessies bij een psycholoog hielpen niet echt, daar was ik te verlegen voor. Kinderyoga daarentegen hielp wel. Pas later ontdekte ik hoe dit kwam; tijdens de yogales werd mijn lichaam erbij betrokken en mijn zenuwstelsel gekalmeerd.

Pas veel later ontdekte ik dat er trauma in mijn lichaam leefde, zonder dat ik of mijn omgeving ons daarvan bewust waren. Bijgevolg was ik snel overprikkeld, had last van onzekerheid en prestatiedruk, sliep ik niet al te best en verloor snel het contact met mijn eigen lichaam. Lang dacht ik dat er "iets mis" was met mij. Tot ik merkte dat de impact van dat trauma nog steeds aan het stuur zat. Bovendien stond ik met mijn HSP-systeem net iets te veel open in deze drukke maatschappij en komen ook daar uitdagingen bij kijken. 

Heling vond ik stap voor stap, via het lichaam en bewustwording van mijn emoties en overtuigingen. Door emotioneel lichaamswerk leerde ik luisteren naar wat mijn lichaam al die tijd al wist. Vooral het werken met pre- en perinatale imprints — de vroegste ervaringen rond zwangerschap en geboorte — hebben veel voor mij betekend. Deze subtiele, vaak onbewuste lagen hebben enorme invloed op hoe we ons voelen, denken, in relatie gaan, vertrouwen en ontspannen. Maar ook het werken met het innerlijk kind, IFS en energie hebben mij geholpen om meer mezelf te worden.

Als holistisch therapeut werk ik met het geheel van lichaam, emotie, gedachten, energie en bewustzijn. Ik geloof dat heling niet ontstaat door te praten over wat er is, maar door het werkelijk te doorvoelen in het hier en nu. We gaan niet alleen met woorden aan de slag, maar ook met het lichaam als ingang — want dáár ligt de wijsheid opgeslagen die hoofd en hart weer met elkaar verbindt.


Mijn passie is om mensen te begeleiden naar meer rust, verbinding en zelfliefde. Om samen laag voor laag te ontrafelen wat vastzit, en te herinneren aan wie je in essentie bent.

Opleidingen

  • 5-jarige HBO-opleiding levenstherapie, School Of Life te Nederland
  • Introductiecursus 'integratieve pre-en perinatale traumatherapie'- Max Peschek
  • HSP-coach, Coach Clinic te Ekeren
  • Inleidingscursus in de prenatale psychologie 'Vroege verbinding', Stroecken en Verdult te Hasselt
  • Medische Basiskennis Pro - Con Amore Opleidingen
  • Psychopathologie - Con Amore Opleidingen 

Holistische therapie, mijn verhaal:

Holistische therapie, het klinkt een beetje vaag. Althans, dat was het in mijn oren toen ik me zeven jaar geleden inschreef voor de studie tot levenstherapeut. Toch voelde ik heel sterk dat ik het moest doen. En dat is nu precies levenstherapie of holistische therapie. Het menselijke systeem is meer een resonerend dan een denkend systeem. Als we echt durven vertrouwen en luisteren naar wat ons hart en lichaam zegt, dan bewandelen we het pad dat juist aanvoelt en plezier creëert.

Mijn hoofd had allerlei redenen om deze studie niet te starten, maar ik kon niet meer terug. Er was een aantrekking die ik met mijn hoofd niet kon begrijpen. Ik wilde dit wel, maar zag alleen maar dat het bijzonder onhandig was om deze studie te starten. Om de stap kleiner te maken, zocht ik op gevoel een therapeut uit die me er meer over zou leren. Mijn wereld ging open, wat een ontdekking! Holistische therapie maakt gebruik van het hele energetische veld van het menselijke systeem, en dat voel je meteen. In mijn persoonlijke verhaal zat juist in deze onderlaag de echte heling. Met levenstherapie leerde ik nog een laagje dieper kijken en zakken, en kon ik de rauwste thema's aankijken.

In deze vorm van therapie kijken we naar jouw verleden, heden en toekomst door een psychotherapeutische én energetische bril. We nemen jouw hele menselijke systeem mee in beschouwing. Dat wil zeggen dat we kijken naar jouw (onbewuste) emoties, gedrag, gedachten, relaties én naar jouw energieveld. We faciliteren een plek om jouw lichaamswijsheid en intuïtie meer stem te geven. Zodat je groeit naar meer harmonie met jezelf en de wereld om je heen.