Wil je?
- meer verbinding voelen met jezelf en je omgeving?
- beter omgaan met jouw gevoeligheid?
- jezelf reguleren in uitdagende situaties?
- pijnlijke (traumatische) ervaringen verwerken?
- mentale of emotionele problemen in de diepte aanpakken?
- meer energie, plezier en draagkracht ervaren?
- in een dieper contact staan met je intuïtie?
- jouw handleiding ontdekken?
- behoeftes aanvoelen en in contact brengen met anderen?
- je grenzen herkennen?
- verbinden met jouw essentie?
Welkom bij Praktijk Heleen, holistische therapie in Essen & Kalmthout.
In mijn praktijk begeleid ik mensen die de spotlight naar binnen willen richten, met alles wat daarbij komt kijken, vanuit liefde voor het grootste licht en het diepste donker.
It's not about feeling better. It's about getting better at feeling. Dr. Gabor Maté
WELKOM
Soms raken we ons innerlijk kompas even kwijt. Misschien herken je het: dat je veel in je hoofd leeft, maar weinig voelt. Of dat je juist alles intens ervaart, maar niet weet hoe je het een plek kunt geven. Vaak lopen we vast in terugkerende patronen, spanning of emoties die we liever wegstoppen of vermijden.
Levenstherapie, of holistische therapie, nodigt je uit om opnieuw contact te maken met wat je werkelijk voelt — met aandacht voor jouw tempo. Je leert luisteren naar je emoties, gedachten, lichaam en energielichaam, en ontdekt wat ze je willen vertellen. Zo wordt wat je voelt geen last meer, maar een bron van wijsheid en verbinding.
Door deze bewuste verbinding ontstaat er ruimte, kan je spanning loslaten, emoties toelaten, nieuwe opties zien en jezelf op een dieper niveau begrijpen. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door aanwezig te zijn in wie je al bent. Het is een uitnodiging om je eigen koers te hervinden, je veerkracht en energie te vergroten, en zachter te landen in je lichaam en leven.
🌿 Voel je welkom om samen te ontdekken hoe je weer kunt vertrouwen op je innerlijk kompas en je volledige potentieel kunt leven — met openheid, speelsheid en een hernieuwd contact met jezelf.